Descubra um produto único, com sabor, cor e textura preservados.

Com os 3 legumes Vapor Natur+ Bonduelle, terá no seu prato o sabor e as qualidades de legumes frescos em apenas 3 minutos.

Peso líquido: 750 g
Ingredientes

Mistura de lefgumes: couve-flor 50%, brócolo 40%, romanesco 10%. Pode conter vestígios de AIPO.

Sem conservantes Conforme a legislação em vigor.

Valores nutricionais

Para 100g e por porção de 150g
Energia em kJ 104 kJ 160 kJ
Energia em kcal 25 kcal 38 kcal
Lípidos (g) 0,3 g 0,5 g
Dos quais saturados (g) 0,1 g 0,2 g
Hidratos de carbono (g) 2,5 g 3,8 g
Dos quais açúcares (g) 1,5 g 2,3 g
Fibra (g) 2,3 g 3,5 g
Proteínas (g) 1,9 g 2,9 g
Sal (g) 0,08 g 0,12 g
Vitamina b9 total (µg) 44,763 µg 67,145 µg
Preparação

Recomendado pela Bonduelle: numa frigideira quente com um fio de azeite e tapar e cozer durante 3 minutos para uma porção de 150g. No micro-ondas, num recipiente próprio para micro-ondas, coberto com película aderente durante 3 minutos para uma porção de 150g. Na panela com água a ferver e temperada de sal, assim que voltar a ferver, durante 3 minutos para uma porção de 150g.

conservação

No congelador a -18ºC: ver prazo de validade. Não volte a congelar depois de descongelado. Em caso de dúvida, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Consumidor.

Descubra as nossas receitas

FácilMédioDifícil
< 15 min15 - 45 min45 m e +
Legenda
  • Arroz de Grelos Bonduelle

    Arroz de Grelos Bonduelle: uma mistura perfeita de sabor e nutrição. Uma escolha fácil e saudável para suas refeições diárias. É perfeito para servir com peixe frito ou de forno. Descubra o prazer culinário com a Bonduelle.

  • Bacalhau com Broa e Grelos

    Experimente o sabor autêntico do Bacalhau com Broa e Grelos congelados Bonduelle, uma opção tradicio...

  • Cabrito Assado com Grelos Bonduelle

    Saboreie o Cabrito Assado com Grelos Bonduelle: uma combinação clássica que traz um toque especial à...

Subscreva a newsletter
Promoções, inspiração culinária e um pouco de cultura!